大人の男の鍛え方　―美しい身体でカッコよく着こなす―

新宿店古寺です。

梅雨なんて、どこ吹く風の如く
ここ最近、めちゃくちゃ暑い！！！
すっかり夏ですね。

さて、普段ジムばっかり行ってトレーニング三昧の私ですが
先日ここぞとばかりに夏を満喫しに行ってまいりました。

行き先は

海！江の島！！
鎌倉を散策して、江ノ電でぶらぶら〜っとしてきました。

彼方に見える江の島を眺めてみました。笑

実は数年振りの海にテンション上がってます。笑

こういう息抜きもたまには必要ですね〜

ストレスを発散するにはトレーニングもいいけど
何も気にせず遊んだりするのもいいんだな、って今更ながら思いました、はい。笑

さぁて、まだまだ夏は始まったばかり！

花火？
お祭り？
・・・トレーニング？？(笑)

色々楽しんでいきましょー！笑

プロテインはパイナップル味が1番好き
新宿店古寺がお送り致しました！

トレーナーと一緒にがんばりたくなったらコチラ↓
http://www.bodybyvital.jp/ola/