こんにちは！
この度、パーソナルトレーニングジム BBV oláのブログがスタートいたします！

ん？どこのジム？という方。

以前に本誌の企画で、読者の皆さんにはおなじみのライター大内さんに、弊ジムの短期集中コースに参加いただので、実は“二度めまして”なんです。
ちなみに、大内さんは体重8.4キロ、脂肪7.2キロの減量に成功されました！

これから、個性的なトレーナーたちがブログを更新していくのでよろしくお願いします！

さて、第1回目は渋谷店トレーナーの浅見が担当。
早速ですが、簡単に自己紹介をさせていただきます！

３年前まで、アパレルの営業職として働いていました。
ずっとオシャレが好きだったのですが、食べることも大好きで、
どんどん太って体重が５２キロから７６キロに・・・。

いわゆる“メタボ・中年体型”

洋服もサイズが合わなくなり、なんとなくダサい。オシャレどころじゃなくなりました・・・
その時の写真がこちらです(笑)

「うん、このままじゃ、マズイ・・・」
そんな想いから、少しでもダイエットをしようと、トレーニングをはじめました。
トレーニングをはじめたら、どんどんカラダが締まっていって、
「カラダが変わっていくのって本当に楽しいな」と感じるようになりました。

この「カラダが変わる喜び」をたくさんの人に知ってもらいたいという気持ちが芽生え、
気付けばトレーナーに転職していました(笑)

最近では、アンダーウエアのモデルとしても活動しています。（これ、僕です笑）

今後は自宅で簡単にできるエクササイズや、食事方法などご紹介していきます！
よろしく願い致します。

最後まで読んで頂きありがとうございました。
浅見

トレーナーと一緒にがんばりたくなったらコチラ↓
http://www.bodybyvital.jp/ola/