大人の男の鍛え方　―美しい身体でカッコよく着こなす―

皆さまどうも。

本日は新宿店の古寺がお送り致します。

普段トレーナーという仕事をしていても
要は1人の社会人なワケですが、よくお客様から休みの日は何をしているのか
という事を聞かれたりするんです。

人によっては

どこかへ出掛けて遊びに行く
家族とゆっくり過ごす

など様々あると思いますが
今回は、おそらく誰も知りたくないであろう僕の休みの日の過ごし方について。。

題して「トレーナーの休日」

休みの日に一体何をやっているかというと、、

ジム。笑

結局、ジム。笑

そこそこ溜めて、結局ジム。笑

トレーナーなので
自分の身体作りもある意味仕事なワケです！
そりゃあだらしない身体だと説得力もありませんから！

そんな事なので
休みの日は何か予定がない限り、基本ジムにいます。笑

休みの日に限らずですが、勤務が早い時や遅い時など、行ける時は極力行って鍛えてはプロテインを飲み、、という感じですね。

そろそろ夏を迎えるのでかっこいいカラダを目指して減量期に入ろうか計画中です。

またこのブログで色々報告させていただきます！

では！
またの機会にお会いしましょ～

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