ヨガインストラクター
伊藤ゆり
ラン、バイク、トレーニングと体を動かす事が好き、食べる事もファッションも大好き★
心地よく、前向きに変化を楽しむ柔軟性がモットー。
伊藤ゆりのcozy life ~HAPPYの種~
季節は梅雨ですが、
梅雨があけたら夏!!
露出が増えるのは男女一緒ですね( ´ ▽ ` )ノ
そんな時におすすめなのがVAAM!
私もランニング前に飲んでいます🎵
先日のセントレアトライスロンのEXPOでも
VAAMさんを発見!
このレースで私はランニングだけ参加したのですが
ダイエットとしてではなく
走り出しすぐにパワーがでるようにVAAMを飲んでます。
ヨガの生徒さんの中でもヨガ前に
これを飲むと、内側から熱くなる感じがして、
汗をかきやすいなんて声を聞きます!
ではでは、、VAAMとはなんの略かというと
VespaAminoAcidMixturスズマバチアミノ酸混合物の略とのこと。
スズメバチ!!なぜだ!って思いますよね?
スズメバチは1日に100kmもの距離を飛び回るスタミナの持ち主( ^_^)
その秘密は脂肪の代謝方法!!
スズメバチの成虫は、狩りをして持ち帰った餌を幼虫に与え
幼虫から分泌液を受け取るそうです、
とってきた餌もたべず、、すごい!!
それでも驚異のスタミナがあったのはこの分泌液のおかげだそう。
分泌液には独特なバランスで組み合わされた17種類のアミノ酸が含まれていて
これこそが脂肪の代謝に関係していることが研究で分かったそうです。
食事をしなくてもスタミナ抜群だったのはこの17種類のアミノ酸のおかげだったんですね( ´ ▽ ` )ノ
そしてそれを科学的に再現したのがVAAMだそう!!
きちんと知るとますます効果があるような気がしてくる(笑)
水着になったり
Tシャツでお腹も目立つ時期!
引き締めをかんがえている皆さんはVAAMを飲んで
ちょい運動からスタートしましょう!