伊藤ゆりのcozy life ～HAPPYの種～

 

先日の三連休素敵なイベント『Breathing』でヨガのレッスンをしてきました！

 

 

ゴージャス過ぎるキャンプ、グランピングを提供することで
テレビ等でも話題となっている
CIRCUS OUTDOORさんが主催したイベント『Breathing』

 

アロマのレッスンからスタートするこのイベント

 

かわいいテントの中で
自分好みのアロマスプレーを調合！！

 

 

先生はとっても綺麗で素敵なかんなさん

 

 

作った後の香りをみなさんにかがせてもらったのですが
本当に１０人１０色
特別なアロマスプレーは宝物ですね★

 

そんなリラックスムードのなか
次はヨガへ！！

 

ヨガが初めての方でも安心して参加できるこのイベント
まずはヨガについてお話しながら
和やかにスタート

 

 

ゆったりと気持ちいい呼吸をしながら
自分の体を対話
地面を踏み込む力を空の方に届けるように気持ちよく手を伸ばして、、、

 

 

ヨガは「つなぐ」という意味があります。
お外でのヨガは
自然と自分をつなぐ
呼吸と体の動きをつなぐ

 

そんなことを無意識でも感じやすいそんな良さがあると思います。

 

 

そして、外でのヨガはスタジオでのヨガより
気軽にスタートしやすいかもしれないですね！！
男性の参加者さんも最近はとっても増えました( ´ ▽ ` )ﾉ

 

ヨガの後はおいしいランチ★★

 

 

みんなで食べるとおいしい！
自然とはじめましてのみんなも仲良くなります( ^ω^ )

 

とっても気持ちいいお外でのヨガ！！！
次の外でのヨガイベントは
１１／１（日）！ピクニックヨガを新宿御苑で行います( ^ ^ )/
https://www.facebook.com/events/976354359087384/

 

これは前回の様子

 

ヨガやってみたいけど、、、
女性のスポーツなのかな〜〜なんて思うと思いますが、
そんな事はないんです！
男性の参加者も多いので、気軽にご参加くださいね★

 

 

少し脱線しましたが、、
CIRCUS OUTDOORさんが主催したイベント『Breathing』
次回の開催も今検討中です！

 

楽しい事をみつけて、楽しい事を生み出して
つながりが続く！！
ヨガ的life★

写真＝HYAKKEI提供
https://hyakkei.me/