自分の歯ぎしりがうるさすぎて眠れない日があった。
寝た瞬間にギリギリし出して「うるせーよ!!」と自分で自分を叱る永久機関みたいな事を繰り返し朝を迎えた。
これはマズい。
と、いう訳でマウスピースを作りに歯医者へ行くと、
「歯ぎしりで歯が欠けてますよ」と。
さらに
「ヒビも入り、そこが虫歯になりかけてますよ」と。

どれだけ強い歯ぎしりなんだ自分。

想定外の歯ぎしりによる虫歯治療もして、きちんと歯を治してから
型とって完成したマウスピースが上の写真。
自分の上顎の台座付きである。あらカッコイイ。

-ノリノリで装着-

違和感を感じつつも寝てみたが、朝まできちんとハマったまま眠れた。
騒音問題もなくなり無事安眠できた訳で、もう大切な歯が欠ける事も自分で自分を叱る事もあるまい。

自分の歯ぎしりで目覚めるようになったら、迷わずマウスピース作成をおススメする。
保険もきくし安心だ。
放っておくと僕のように歯が欠けちゃうぞ!!

PROFILE
エンドケイプ
作詞家・クリエイター・バナナーティスト
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室外機マニア　http://sonzai.net/